Comment passer une bonne nuit en igloo ?

> CONSEILS POUR LA NUIT.

Détendez vous, ca va bien se passer ! Voici quelques conseils pour bien dormir en igloo…

  • Suivez les instructions données par le guide
  • Découvrez vous dans les duvets. Si vous êtes trop couvert, vous allez transpirer et une fois mouillé, vous aurez froid ! Mettez un bonnet mais pas votre veste ou pantalon de ski, surtout si ils sont humides !
  • Les duvets sont conçu pour résistez à -20°C, la température dans les igloos ne descendant pas sous les 0°C, vous êtes tranquille.
  • Ne buvez pas trop d’eau, vous risquez de devoir vous levez dans la nuit. A 3h00 du matin, les toilettes sont toujours trop loin…
  • Si vous avez des vêtements humide que vous devez utiliser le lendemain vous pouvez les faire sécher sous vous, entre le matelas et votre duvet.
  • Stimulez votre circulation sanguine en bougeant avant de rentrer dans le duvet
  • Vos vêtements sec pour le lendemain peuvent être mis à l’abris au fond du duvet (ne les oubliez pas !)
  • Mettez vous d’abord dans le sac à viande en tissus avant de vous mettre dans le gros duvet chaud.
  • Si vous avez un problème avec le sac de couchage, notre guide sera ravi de vous aidez, signalez le !
  • Ouvrez vos chaussures une fois que vous les aurez retirer afin de les faire respirer. Elles seront de toute façon froides le matin, mais au moins elles auront un peu séchées. Si vous avez des semelles dissociables, mettez les au fond de votre duvet.
  • Fermer le duvet entièrement, serrez la collerette, puis la capuche de façon à être parfaitement coupé de l’air froid.
  • Blottissez vous contre votre partenaire !

 

> CONSEILS GENERAUX CONTRE LE FROID.

Vous avez froid ou vous craignez d’avoir froid ? C’est normal ! Bien que le pouvoir isolant de la neige soit incroyable, la température dans notre village igloo oscille de 0° à 4°C, quelque soit la température extérieure. Voici quelques conseils pour rester au chaud :

  • Remplacez vos vêtements humides (y compris les chaussettes)
  • Retirer vos chaussures et frottez vos chaussettes jusqu’à ce que vos pieds soient chauds
  • Buvez du thé bien chaud, évitez l’alcool qui ne fait que donner une sensation de chaleur
  • Bougez ! Participez à la balade en raquettes à neige ou faite 3 fois le tour du village igloo à cloche pieds. Promis, ca réchauffe !   😉
  • Rendez vous dans l’igloo bar et dansez ! Votre guide peut mettre la musique de votre choix. Demandez lui.
  • Des bouillottes sont disponibles, demandez au guide (5 euros TTC la bouillotte).
  • Si vous ne vous sentez pas bien, n’hésitez pas à en parler au guide. Il est là pour ca !

« Si t’as froid à la tête, mets des chaussettes,

Si t’as froid aux pieds, mets un bonnet ! »

 

> SECURITE AU SEIN DE NOS VILLAGES IGLOO.

Vous êtes en Montagne. Cet environnement hostile nécessite de suivre quelques règles élémentaires de sécurité…

  • En cas de besoin (sur demande du guide par exemple), suivez les signes verts « Sortie de secours »
  • Des extincteurs et des couvertures anti-feu sont à votre disposition dans le village igloo. Repérez les !
  • Ne courrez pas, le sol est glissant. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, informez en le guide.
  • Ne quittez le village igloo sous aucun prétexte sauf si vous y avez pas été expressément invité par votre guide (risque d’avalanche, brouillard épais, tempête, froid extrême, engins de damage, treuil sur les engins de damage, dolines…)
  • Ne fumez pas dans le village igloo, vous pouvez sortir et vous mettre près du feu (utilisez les cendriers)
  • Vous pouvez allez voir le guide à tout moment. Il peut être en cuisine ou au bar. Durant la nuit, il dort sur place.
  • Suivez les instructions données par votre guide
  • Des lampes sur batterie sont à votre disposition gratuitement, n’hésitez pas à les demander au guide.
  • A la fin du repas, si vous ne dormez pas au village igloo, attendez d’avoir reçu le feu vert de votre guide pour quitter le village igloo.
  • Si vous avez un doute sur l’itinéraire de retour, demandez conseil à votre guide, mais en gros, suivez les lumières !   😉

Ici on dit : « Qui fait le malin, tombe dans le ravin ! »

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