Il est temps d’en finir avec le mythe du « meilleur moment de la journée pour apprendre ». Dans cet article, nous allons décomposer les trois styles d’apprentissage les plus courants et découvrir à quoi ressemble chacun d’eux dans la pratique. Vous apprendrez comment utiliser ces informations pour choisir le moment idéal pour étudier et travailler sur des projets.
Matin
Le matin est le meilleur moment de la journée pour apprendre. Le matin est le meilleur moment de la journée pour étudier. Le matin est le meilleur moment de la journée pour étudier car c’est un nouveau départ. Le matin est le meilleur moment de la journée pour étudier car vous pouvez faire beaucoup de choses que vous ne pouvez pas faire ou pour lesquelles vous n’avez pas assez d’énergie ou de motivation.
Après-midi
L’après-midi est un moment idéal pour apprendre. Il n’est pas trop tard, ce qui signifie que vous êtes encore éveillé et alerte après une longue journée de travail ou d’école. Et il n’est pas trop tôt, de sorte que votre esprit n’est pas fatigué par votre réveil. L’après-midi est également la température idéale pour apprendre : ni trop chaud ni trop froid !
Soirée
Lorsque vous êtes fatigué, vous êtes plus susceptible de faire des erreurs. Si vous avez sommeil, il est préférable de passer une bonne nuit de sommeil avant d’entreprendre tout apprentissage. Vous serez plus à même de vous concentrer sur ce qui vous est enseigné et vous aurez moins tendance à vous endormir en classe.
Vous vous souviendrez également de ce que vous avez appris le matin, lorsque votre cerveau est au maximum de son efficacité. Il est plus facile pour votre esprit d’absorber de nouvelles informations lorsque toutes ses facultés sont à leur maximum.
La préférence personnelle de l’individu est le meilleur moment de la journée pour apprendre.
En fin de compte, le meilleur moment de la journée pour apprendre est celui qui convient le mieux à votre emploi du temps, votre niveau d’énergie, votre humeur et votre style d’apprentissage. Même si une étude a révélé qu’il y a certains moments où notre cerveau fonctionne mieux (en général), il est important de se rappeler que nous sommes tous uniques et différents à bien des égards – et cela inclut la façon dont nous apprenons le mieux.